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プール初め

北陸は冬の天気が続いてます。
そこで、今日は約8ヶ月ぶりのプールへ行ってきました。

注目の東京国際女子マラソンで、土佐対高橋の模様を見届け、いざプールへ。
冷たい雨の中、プールへ到着。
早速準備して久しぶりのプールへ行くと、人が少ないこと。
1レーンを独占して泳ぎだす。

最初100mは昔からの得意種目、平泳ぎで。
その後、300mずつクロールで3セット。
いやぁ、きつかったです。
普段ランニング等で全く使わない背筋や肩の筋肉が相当に疲れました。
でも外で動く事が出来ないこの時期しか出来ない大事な練習。
これから頑張らないとね。
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