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今日は午前中は、師匠とI島君とのランニング。
僕は19日に出場した東山アクアスロンで膝を痛めたので、ほぼ1週間ぶりのまともなランニングになりました。
僕以外の2人はかなり体が出来上がっていて、
「じゃあ、今日は軽く20kmほど走ろうか。」
と言って、軽い足取りで行ってしまいます。
僕は1時間を越えたあたりから太ももが張り出して、何とか2人に付いていくのがやっと。
結局ちょうど2時間で22kmほど走りました。
休養明けだから仕方ないけれど、これからの練習しだいと言ったところですね。
別れ際には2人とも夕方また走ると言ってました。
これが早い人たちとの差なんかなぁと感じてしまいます。
いやはや凄い。

そして午後は久しぶりのクライミング。




実は、先日古いけれどちょっと小さめのマットを頂きました。
それを自宅前のウォールに使って見ました。




使ってみるとかなりいい感じ。
これで、安心して落ちることができます。
ただ問題が僕の体。
久しぶりのクライミングで、すぐに腕がパンクしてしまいました。
これからチョクチョクやらないといけませんね。
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