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夏のトレーニング

正式には北陸には梅雨明け宣言はされていませんが、今日は暑い一日。
こういう日はランナーはどんなトレーニングをしているのだろう?

恐らく、涼しい山の方を走るとか、朝晩限定で走るとかになるんだろうけど。
そんなことができない僕には、長い距離を走るのを諦めて、短くても内容が濃いインターバルトレーニングだぁ~。
と思い立ち、早速実行開始。
2分半、レスト5分×4本をやりましたが、最後はかなり暑さでやばかったです。
でも、こんな暑い日にも関わらず、トレーニングしたーって感じです。

そういえば今日は昨年参加した富士登山競争の日。
昨年は記録を大幅に更新した新しいスターが誕生したし、今年はどんなドラマが作られたのかな?
早く結果が見たいです。
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